وبلاگ آوین

پوستی که سریع سرخ می شود ، دچار خارش ، برآمدگی و یا بثورات پوستی می شود ، یا به طور پیش فرض تا زمان خشک شدن نیاز به مراقبت دقیق دارد تا مرطوب ، آرام و سالم بماند. به عنوان پوست حساس شناخته می شود. محصولات مختلفی برای این نوع پوست ها در نظر گرفته شده است. در ادامه نیز به نکاتی در همین مورد اشاره می کنیم.

قبل از خرید

این ایده خوبی است که قبل از خرید محصولات مراقبت از پوست، ابتدا با یک متخصص مانند متخصص پوست مشورت کنید ، به خصوص اگر علائم پوستی شدیدی داشته باشید. پزشک می تواند در تشخیص عامل محرک به شما کمک نماید. پس از شناخت علت، می توانید محصولاتی را انتخاب کنید که به بهترین وجه از پوست شما مراقبت کنند.

با احتیاط عمل کنید. غالباً این محصولات تنها ادعا می کنند که "برای پوست حساس" ساخته شده اند. درعوض، محصول مورد نظر را روی ناحیه کمی از پوست را آزمایش کنید و مراقب هرگونه واکنش یا قرمزی باشید. اگر در طی 72 ساعت پوست شما دچار سوزش ، سوختگی یا قرمز شد، آن محصول برای شما مناسب نیست.

پاک کننده ها

برچسب روی محصولات را بررسی کنید. از محصولاتی که لایه برداری می کنند خودداری کنید. آنها ممکن است مواد تشکیل دهنده، زبر ، غیر طبیعی یا دست ساز داشته باشند. و سلول های مرده پوست را با اصطکاک از بین می برند. برای تمیز کردن نیازی به لایه برداری پوست ندارید. به جای آن می توانید آن را تحریک کنید. از مواد پاک کننده با مواد شیمیایی موجود در چربی مانند اسید سالیسیلیک یا آلفا و بتا هیدروکسی اسیدها خودداری کنید.

به دنبال محصولاتی باشید که :

• صابون نیست
• بدون بو
• بدون الکل

به طور معمول ، هر چه مواد کمتری در یک محصول وجود داشته باشد، احتمال اینکه پوست شما را تحریک کند، کمتر است.

مرطوب کننده ها

مصرف مرطوب کننده ها برای نبرد با پوست خشک مهم است ، زیرا خشکی پوست می تواند دلیل اگزما شعله ور یا سایر واکنشهای حساس پوستی باشد. مرطوب کننده هایی که بهترین مانع را برای پوست ایجاد می کنند عبارتند از:

• وازلین
• روغن معدنی
• پماد
• کرم هایی که با روغن هایی مثل زیتون یا جوجوبا آمیخته شده است.

از مصرف مرطوب کننده هایی که رنگ و رایحه دارند، خودداری کنید. کرم ها بهتر از لوسیون های مایع جهت حفظ رطوبت پوست عمل می کنند. برای تسکین بهتر می توانید از، کرم هایی را با مواد آرامش بخش استفاده کنید، مثل:

• پلی فنول های چای سبز
• بابونه
• آلوئه

ضد آفتاب

محافظت از آفتاب در تمام سال مهم است. گذشته از جلوگیری از آسیب های پوستی، ضد آفتاب مناسب می تواند شما را از آفتاب سوختگی، که اغلب مشکلات حساس پوستی را بدتر می کند، محافظت کند. بهترین ضد آفتاب دارای SPF 30 یا بالاتر هستند و عبارتند از:

• اکسید روی (دارای پوشش کامل طیف UVA) ، دی اکسید تیتانیوم یا هر دو است
• محافظت از طیف گسترده

مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را بررسی کنید. اگر به ضد آفتاب عطر اضافه شده از مصرف آن خودداری کنید.

آرایشی

برای مواد آرایشی محصولاتی را انتخاب کنید که پوست شما را دچار مشکل نکنند. از مصرف لوازم آرایشی که دارای مواد زیر هستند، پرهیز کنید.

• الکل
• رنگ
• عطر
• اسید گلیکولیک
• اسید لاکتیک
• منتول
• لورل سدیم سدیم (معمول در برخی از صابون ها و شامپوها)

به دنبال محصولاتی با برچسب غیر comedogenic باشید. این برچسب به این معنی است که یک محصول منافذ شما را مسدود نمی کند.

پوستی که سریع سرخ می شود ، دچار خارش ، برآمدگی و یا بثورات پوستی می شود ، یا به طور پیش فرض تا زمان خشک شدن نیاز به مراقبت دقیق دارد تا مرطوب ، آرام و سالم بماند. به عنوان پوست حساس شناخته می شود. محصولات مختلفی برای این نوع پوست ها در نظر گرفته شده است. در ادامه نیز به نکاتی در همین مورد اشاره می کنیم.

قبل از خرید

این ایده خوبی است که قبل از خرید محصولات مراقبت از پوست، ابتدا با یک متخصص مانند متخصص پوست مشورت کنید ، به خصوص اگر علائم پوستی شدیدی داشته باشید. پزشک می تواند در تشخیص عامل محرک به شما کمک نماید. پس از شناخت علت، می توانید محصولاتی را انتخاب کنید که به بهترین وجه از پوست شما مراقبت کنند.

با احتیاط عمل کنید. غالباً این محصولات تنها ادعا می کنند که "برای پوست حساس" ساخته شده اند. درعوض، محصول مورد نظر را روی ناحیه کمی از پوست را آزمایش کنید و مراقب هرگونه واکنش یا قرمزی باشید. اگر در طی 72 ساعت پوست شما دچار سوزش ، سوختگی یا قرمز شد، آن محصول برای شما مناسب نیست.

پاک کننده ها

برچسب روی محصولات را بررسی کنید. از محصولاتی که لایه برداری می کنند خودداری کنید. آنها ممکن است مواد تشکیل دهنده، زبر ، غیر طبیعی یا دست ساز داشته باشند. و سلول های مرده پوست را با اصطکاک از بین می برند. برای تمیز کردن نیازی به لایه برداری پوست ندارید. به جای آن می توانید آن را تحریک کنید. از مواد پاک کننده با مواد شیمیایی موجود در چربی مانند اسید سالیسیلیک یا آلفا و بتا هیدروکسی اسیدها خودداری کنید.

به دنبال محصولاتی باشید که :

• صابون نیست
• بدون بو
• بدون الکل

به طور معمول ، هر چه مواد کمتری در یک محصول وجود داشته باشد، احتمال اینکه پوست شما را تحریک کند، کمتر است.

مرطوب کننده ها

مصرف مرطوب کننده ها برای نبرد با پوست خشک مهم است ، زیرا خشکی پوست می تواند دلیل اگزما شعله ور یا سایر واکنشهای حساس پوستی باشد. مرطوب کننده هایی که بهترین مانع را برای پوست ایجاد می کنند عبارتند از:

• وازلین
• روغن معدنی
• پماد
• کرم هایی که با روغن هایی مثل زیتون یا جوجوبا آمیخته شده است.

از مصرف مرطوب کننده هایی که رنگ و رایحه دارند، خودداری کنید. کرم ها بهتر از لوسیون های مایع جهت حفظ رطوبت پوست عمل می کنند. برای تسکین بهتر می توانید از، کرم هایی را با مواد آرامش بخش استفاده کنید، مثل:

• پلی فنول های چای سبز
• بابونه
• آلوئه

ضد آفتاب

محافظت از آفتاب در تمام سال مهم است. گذشته از جلوگیری از آسیب های پوستی، ضد آفتاب مناسب می تواند شما را از آفتاب سوختگی، که اغلب مشکلات حساس پوستی را بدتر می کند، محافظت کند. بهترین ضد آفتاب دارای SPF 30 یا بالاتر هستند و عبارتند از:

• اکسید روی (دارای پوشش کامل طیف UVA) ، دی اکسید تیتانیوم یا هر دو است
• محافظت از طیف گسترده

مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را بررسی کنید. اگر به ضد آفتاب عطر اضافه شده از مصرف آن خودداری کنید.

آرایشی

برای مواد آرایشی محصولاتی را انتخاب کنید که پوست شما را دچار مشکل نکنند. از مصرف لوازم آرایشی که دارای مواد زیر هستند، پرهیز کنید.

• الکل
• رنگ
• عطر
• اسید گلیکولیک
• اسید لاکتیک
• منتول
• لورل سدیم سدیم (معمول در برخی از صابون ها و شامپوها)

به دنبال محصولاتی با برچسب غیر comedogenic باشید. این برچسب به این معنی است که یک محصول منافذ شما را مسدود نمی کند.